今の苦しみ

この場だけは、私の苦しみをそのまま吐き出したい。本当にシンドイ。交渉事があったり、力仕事があったりの日々なので余計にだ。おまけに仕事がいろいろ入りだし、そちらの処理も大変になってきつつある。私生活が安定しないといい仕事もできないか。

仕事でどうやれば、不眠に陥り、症状を悪化させて行くのかが今ならよくわかる感じだ。体調が悪いので食欲も無くなり、どんどん悪くなる一方なのだ。おまけに睡眠が安定しないと、便秘がちになり食べることも出すことも困難になる。多くの人は、この辺で病院へ行き、「うつ病」にされてしまうようだ。

私の答えは、いくらしんどくても自分が答えを出さない限り何も解決しないということ。体調が悪ければ、自分で体調を治す訓練をしなければ誰も教えてくれない。運良くアドバイスくらいもらえるかもしれないが、それも自分にそのまま使えるかどうかはわからない。

私の場合は、ビタミンＣを入れたり、グッスリンを飲んだり必死だ。べにふうき茶も飲んでいる。特別に体力が回復するということはないのだが、気分は良くなる感じがする。グッスリンは、不眠が続いた時などによいような気がする。これで安心だと思うので楽になれるのだ。決して、眠くなるわけではない。眠りは、あくまでも動いたことや頭の疲労の結果なので、いかにリラックスするかということだけだ。

明日とあさっての荷物の詰め込みに賭けている。これで大きく前進すれば精神的にも安定になれる。とにかくやることが多いので詰め込むことを優先させるつもりだ。ブックオフに売るのはこちらからでもできる。パソコンもこちらから処分に出すかもしれない。おおもので捨てるのは、ステレオくらいだろうか。

今はとにかく、無事に荷物を詰め込んでこちらに移ることを目標にしている。そうじとかは後回しだ。うまく行けば、最後の週を待たずに全てが終わる予定なのだが、ハプニングもあり得るだろう。それにしても引っ越しのたびにこれほどの苦しさを味あうのはゴメンだ。次は家でも持てたらいいのだが。セコイ話だが、テラスハウスに憧れている。

気持ちの持ち方というのが大きく影響すると思えた。こうやって新居でパソコンに向かう時はけっこう強気なのに、雨の中現地へ行くと非常に気持ちが滅入る。やる気がなくなる。しかし、あさってからは天気が悪いようだ。なんとか気持ちだけでも盛り上げれるといいのだが。