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もう、不眠は克服できたと思っていたのだが、今週、どうも調子が悪かった。12時前には眠たくなっていたのだが、この1週間は、なかなか眠たくならず、ついつい1時になるまで本を読んだり、インターネットを見たりしていた。そして、眠りについても午前2時に目が覚めたりするのだった。
夕べは、たまたま、「カモミールティー」が目についたので、「ちょっと、気持ちを落ち着かせるか。」と思い飲んだ。すると、ほどなくして激しい睡魔におそわれて午前6時まで眠ってしまった。体にとってカモミールティーは、意表をつかれる攻撃だったのかもしれない。私は、しめしめと思った。いつもは、やることをやれば、眠れるのだが、もし、そうでなくなれば、意表をつくことをやってみるといいという「法則」を見つけた思いだ。
私の日常に何かあったのかといえば、あった。パートナーとの別れだ。だから、私が久しぶりに不眠に陥ったのは、当然であった。気持ちは、落ち着いていたと思ったが、私の本当の心の中は、嵐だったようだ。新しい仕事を見つけて、またパートナーを呼ぼうという方向に発想が及べば良かったが、「いなくなった」ということだけに着眼する後ろ向きな気持ちに、心の中は支配されていたのだと思う。今では、私もブッダではないのだから、こういう時もあるというふうに考えるようにしている。
尺八が届いたりして楽しいこともあった。今後は、楽しいことに心を向けるべきだろう。今月は、また、岡山に帰ったりして交流もある。そこそこ楽しそうだ。もう、撮りたいと思えるほどの桜は、無いと思うがこの季節らしい写真も撮ってみたい。ネットで見る写真愛好家たちの写真は、本当に見事だ。彼らは、レンズの良さを言っているが、感性も鋭いのだと思う。
久しぶりに寝たので今日は、やることが多そうだ。本当に久しぶりに「ゲームでもやってみようか」という気持ちになっている。残念ながら、その時間は無いのだが、ゲームをやりたいという気持ちには、調子が良くないとなかなかなれないのだ。部屋の片付けもとんとん拍子で進みそうだ。
夕べは、たまたま、「カモミールティー」が目についたので、「ちょっと、気持ちを落ち着かせるか。」と思い飲んだ。すると、ほどなくして激しい睡魔におそわれて午前6時まで眠ってしまった。体にとってカモミールティーは、意表をつかれる攻撃だったのかもしれない。私は、しめしめと思った。いつもは、やることをやれば、眠れるのだが、もし、そうでなくなれば、意表をつくことをやってみるといいという「法則」を見つけた思いだ。
私の日常に何かあったのかといえば、あった。パートナーとの別れだ。だから、私が久しぶりに不眠に陥ったのは、当然であった。気持ちは、落ち着いていたと思ったが、私の本当の心の中は、嵐だったようだ。新しい仕事を見つけて、またパートナーを呼ぼうという方向に発想が及べば良かったが、「いなくなった」ということだけに着眼する後ろ向きな気持ちに、心の中は支配されていたのだと思う。今では、私もブッダではないのだから、こういう時もあるというふうに考えるようにしている。
尺八が届いたりして楽しいこともあった。今後は、楽しいことに心を向けるべきだろう。今月は、また、岡山に帰ったりして交流もある。そこそこ楽しそうだ。もう、撮りたいと思えるほどの桜は、無いと思うがこの季節らしい写真も撮ってみたい。ネットで見る写真愛好家たちの写真は、本当に見事だ。彼らは、レンズの良さを言っているが、感性も鋭いのだと思う。
久しぶりに寝たので今日は、やることが多そうだ。本当に久しぶりに「ゲームでもやってみようか」という気持ちになっている。残念ながら、その時間は無いのだが、ゲームをやりたいという気持ちには、調子が良くないとなかなかなれないのだ。部屋の片付けもとんとん拍子で進みそうだ。
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